Ateliers de relaxation dynamique en duos aidants -aidés
10 séances de sophrologie pour des binômes aidants / aidés pour partager ensemble des moments de bien être, activer ses capacités , travailler sa respiration, prendre conscience de son corps, apprendre à libérrer les tensions , mieux gérer son stress...
Les séances auront lieu tous les 15 jours sur des après midis au chateau d'Idron
Pour toute information et inscription contacter le CIAPA au 06.76.68.28.72