Maintenir sa santé physique et cognitive, préserver le lien social.
Se remettre en mouvement par une pratique physique adaptée en deux temps :
- des séances individuelles à domicile (1h/semaine - 6 séances proposées)
- passage en atelier d'Activité Physique Adaptée-Santé collectif (1h30/semaine)
- accompagnement et suivi vers une reprise d'activité physique de loisirs selon les envies et les besoins
Pour tout renseignement et inscription contacter Julie Augé Form'Ap au 06.60.22.66.74