Morlaas - Activité physique adaptée

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15 avril 201904

Maintenir sa santé physique (force équilibre mobilité), cognitive (mémoire, attention) et sociale (lien, partage)

Se remettre en mouvement par une pratique physique adaptée en deux temps :

- des séances individuelles à domicile (1h/semaine - 6 séances proposées)

- passage en atelier d'Activité Physique Adaptée-Santé collectif (1h30/semaine)

- accompagnement et suivi vers une reprise d'activité physique de loisirs selon les envies et les besoins