Gardez l’équilibre à la maison !
6 séances d’1h30 pour découvrir des exercices ludiques, simples à réaliser au quotidien dans toutes les pièces de la maison. Un animateur vous apporte les clés d’une activité physique adaptée à vos besoins, en toute sécurité.
Dates : du 12/03/2021 au 16/04/2021 Tous les vendredi une fois par semaine pendant 6 semaines
Horaires:9 h00 à 10 h30
Informations et inscriptions : https://www.asept-sudaquitaine.fr/nos-actios/actions-en-ligne.html
Séniors, Entretenez votre mémoire
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