Maintenir sa santé physique , cognitive et sociale.
Se remettre en mouvement par une pratique physique adaptée en deux temps :
- des séances individuelles à domicile (1h/semaine - 6 séances proposées)
- passage en atelier d'Activité Physique Adaptée-Santé collectif (1h30/semaine)
- accompagnement et suivi vers une reprise d'activité physique de loisirs selon les envies et les besoins
Garlin Tous le mardis de 15h à 16h30
Renseignements et inscriptions: FORM'AP : Julie Auge : 06.60.22.66.74