Maintenir da santé physique et cognitive, préserver le llien social
Se remettre en mouvement par une pratique physique adaptée en deux temps :
- des séances individuelles à domicile (1h/semaine - 6 séances proposées)
- passage en atelier d'Activité Physique Adaptée-Santé collectif (1h30/semaine)
- accompagnement et suivi vers une reprise d'activité physique de loisirs selon les envies et les besoins
POur tout renseignements et inscriptions contacter FORM'AP Julie Augé : 06.60.22.66.74
REUNION D'INFORMATION ET DE PREVENTION
Bien se nourrir pour rester en forme