Guide pratique à l’intention des personnes qui veulent dompter leurs émotions
L’ASEPT Sud Aquitaine propose les ateliers « Cap Bien Etre » ( 4 séances de 2h45 + une séance individuelle par téléphone) qui permettent d’identifier les causes, les mécanismes du stress et des émotions pour une vie apaisée.
Dates : du mardi 12/09 au Mardi 03/10/2023-Un cycle de 4 ateliers collectifs de 2h 45 par semaine et d’une séance individuelle par téléphone
Horaires : 9 h15 à 12 h00
Lieu : Chemin Cazaubon - Maison du Temps Libre, Denguin
Information et inscription : ASEPT Sud Aquitaine - 05 59 80 98 88 - contact@asept-sudaquitaine.fr
REUNION D'INFORMATION ET DE PREVENTION
Bien se nourrir pour rester en forme