Thèze - ATELIER CAP BIEN ÊTRE

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  • Bien être
22 septembre 202209
  • Thèze

Guide pratique à l’intention des personnes qui veulent dompter leurs émotion

L’ASEPT Sud Aquitaine propose les ateliers « Cap Bien Etre » ( 4 séances de 2h45 + une séance individuelle par téléphone) qui permettent d’identifier les causes, les mécanismes du stress et des émotions pour une vie apaisée. Des conseils pour identifier les causes et mécanismes du stress et des émotions, pour mettre en place des stratégies personnelles au service de la santé.
Dates : du jeudi 22/09 au jeudi 13/10/2022 -Un cycle de 4 ateliers collectifs de 2 h45 par semaine soit tous les jeudi après-midi pendant 4 semaines et d’une séance individuelle par téléphone
Horaires :de 14 h00 à 16 h45
Lieu : Maison de la Prévention, Thèze
Informations et inscriptions : ASEPT Sud Aquitaine - 05 59 80 98 88 - contact@asept-sudaquitaine.fr