Maintenir sa santé physique et cognitive, préserver le lien social.
Se remettre en mouvement par une pratique physique adaptée en deux temps :
- des séances individuelles à domicile (1h/semaine - 6 séances proposées)
- passage en atelier d'Activité Physique Adaptée-Santé collectif (1h30/semaine)
- accompagnement et suivi vers une reprise d'activité physique de loisirs selon les envies et les besoins
Pour toute information et inscription contacter Julie Augé (FORM'AP) au 06.60.22.66.74
Séniors, Entretenez votre mémoire
Séniors, Entretenez votre mémoire