Billère -Atelier Cap bien être

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  • Bien être
31 mai 202205
  • Billère

Guide pratique à l’intention des personnes qui veulent dompter leurs émotions Des conseils pour identifier les causes et mécanismes du stress et des émotions, pour mettre en place des stratégies personnelles au service de la santé.

L’ASEPT Sud Aquitaine propose les ateliers « Cap Bien Etre » ( 4 séances de 2h45 + une séance individuelle par téléphone) qui permettent d’identifier les causes, les mécanismes du stress et des émotions pour une vie apaisée.
Dates : du mardi 31/05/2022 au 24/06/2022 -Un cycle de 4 ateliers collectifs de 2 h45 par semaine + une séance individuelle par téléphone
Horaires : de 14 h00 à 16 h45
Lieu : Centre d'Animation LE LACAOÜ - 41 bis avenue Lalanne, Billère
Information et inscription : ASEPT Sud Aquitaine - 05 59 80 98 88 - contact@asept-sudaquitaine.fr